にんじんが🥕少ししかなかったので、 ミックスベジタブルを入れてカレーを作りました。 マカロニサラダ🥗 今日はゆで卵なども入れ キュウリたっぷり🥒 マヨネーズ少なめです♪ 早茹でマカロニを使えば、速攻出来上がります。 無理矢理ワンプレート ご飯で仕切るワザ有り盛り付けです。 ちょっと食べずら... 続きをみる
2023年9月のブログ記事
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ぱっふんぱっふんとは エビ オクラ コーン🌽 鶏胸肉ひき肉と はんぺんを潰したもの 塩胡椒 マヨネーズ 玉子 片栗粉 を混ぜて焼いた物です。 膨らむので。 そんな感じです。 きのこ炊き込みご飯 いんげん胡麻和え 昨日はこんな感じでした。
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家で揚げた冷凍メンチカツです。 揚げたて です! カンタン 安い 美味しい でも、キャベツが雑すぎだね💦💦
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ウインナー ちくわ ピーマン🫑 トマト🍅 を乗せました。 具材をチーズの上に乗せちゃいます。 具材に火が通りやすいから チーズたっぷりと被せると火が通らないので 今日も がんばっていこ! いつまで暑いんだろうか。
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あまり物大集結した、 あまり物集大成そのイチ 小ネギ ちくわ ウインナー キャベツ 焼きそば チーズ ちょっと 味が濃かった。 材料に塩分入っているから ソースいらないくらいかもしれない。
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昨日は骨付きチキンカレー🍛! 骨から出汁が出ますよね。 じっくり煮込みました。 😊👌 余っていた豚肉も入れちゃって オニオンサラダ🥗 福神漬け 福神漬け 久しぶりに食べましたけど カレーにはやっぱ 福神漬け合うなー。 必須だな。これからは。
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お肉と野菜を、たくさん乗せて 麺つゆかけて食べます。
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作りましたよ。 マルちゃん焼きそば お好みソース! マルちゃん お好みソースは 甘めの液体ソースがついていて 美味しいです♪ 野菜もお肉も多めに入れ サササーと作ります♪ 本日も お疲れ様でした。 寝よ もう疲れた。 イベント終了して安心。
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帰り途中 あーお腹空いた。 ペットボトルのお茶で我慢だ。 何か食べて帰ろうかな 😑🤔 家に帰ってから何か食べよ。 焼きそばも ピザも買ってあるんだった。 早く帰りたいしな。
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カレーを作るよりも手間が少ない ハヤシライス ジャガイモを剥かなくて良いからかな。 ちょっとやる気ない時に作ります。 フライパンで作っちゃうと早いですね。 今日は遠出します。 どうせなら楽しむかな。
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玉子と肉炒め丼 豚肉は細かく切ってそぼろ風に 焼肉にタレで味付け 冷凍枝豆をチンしてパラパラ乗せ タンパク質アップ⤴️ トマト🍅もトッピング 栄養バランス考えるけど 色々な色を組み合わせるって感じでも 良いかなと。 いつか リースサラダを作ってみたい。
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メンチカツバーガー🍔 ハムサンド バナナホイップ🍌 ホタテのクリームシチュー メンチカツは冷凍品を揚げました。 ホイップは絞るだけので、カンタンに パンの夕飯も良いですよ♪
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お吸い物の素には 乾燥ワカメとかいわれをプラス サラダはレンチンササミをキュウリ🥒などと ちらし寿司には 桜でんぶ 錦糸卵は手間なので、炒り卵でもいいかなと という感じで完成!
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昨日、疲れて帰り道 夕飯 なんか買って帰ろうか、 何食べたいかなぁ と考えて、考えて そうだウインナーあるし、ケチャップライス 作れば良いか となりました。 玉ねぎとミックスベジタブルあれば カンタンだし 思いつくできあいの物より ずっと良い。 自炊は尊いよね。
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何作ったか忘れてる 🤔😌😌😌 きのことひじきの炊き込みご飯 ポテトサラダ と 湯豆腐か?? スープ??? です。 💦
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アスパラ カニカマ 焼きうどん ご飯炊くのが面倒な時には お肉 野菜 たくさん入れて作ります。 ほんだし と醤油 で味付け!
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さばの塩焼き 枝豆コーンご飯 小松菜ベーコン炒め 豆腐 玉ねぎ シメジ 長ネギ味噌汁 ちょと 強引にワンプレート。 洗い物は少なくしたいもんで、、、💦 たまにはお魚食べなくてはね
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味噌漬け鶏肉 と こんにゃくお豆の ワンプレート 🌙 味付け鶏肉はゆっくり焼く 少し常温に戻してから焼くと中まで火が通りやすい🔥 お惣菜パックのひじき豆は味付けが濃いので こんにゃくと枝豆をプラス 切ったこんにゃくを炒めたら ひじき豆を加えて炒め、冷凍むき枝豆もプラス 味付けは煮豆の汁で充分 ... 続きをみる
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意外とカンタンに出来る筑前煮 炒めながら煮る感じで火の通りも早いし お肉たっぷり入れて、どんぶりにしちゃえは 間違いない! 鶏でも豚でもOK🙆♀️ 煮物はサブ的イメージありますが 主 でいけます。☺️👌 あとは野菜などあれば 茹で玉子 キレイな色に茹で上がりました。
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カニカマとネギと玉子があれば 甘酢餡も作ってみました。 甘酢餡があるとないでは 大差がありますね〜。
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かき揚げって意外とカンタン 玉ねぎ にんじん🥕天ぷら粉があれば 出来ます。 ちょっとエビ入れて豪華に! 買ってきたかき揚げは、衣が厚い事が多い 自分であげたら揚げたて食べられるし かいわれ添えて 栄養バランス良く!
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エビ カニカマ きゅうり🥒 オニオンスライス かいわれ 茹でたエビを買ってきちゃえば 簡単におーいしー! ドレッシングは和風オニオンが合う。
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こちらはアフタヌーンティーを ちょっとイメージしたワンプレートです。 でも、実は夕飯に食べました。 一口ヒレカツ ローストポーク は買ってきた物 茹で玉子 とかサンドして 買っきたワッフル🧇 😊 気付いたかな。 パンが3種類違うんです♪♪ 簡単だけど 楽しい。 サンドイッチは食パンより ロール... 続きをみる
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撮り溜めた料理を載せてます。 写真とるのが励みになる。 お料理は儚いものだから。 一瞬で食べ終わるでしょ。 ミートソースはひき肉玉ねぎたっぷり レンチンポテトサラダはきゅうり🥒のみ ポテトサラダは🥕ハムなど色々入れるものと そんなポテトサラダの概念を覆し ある物で作る
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夏祭り風 チョコバナナ ♫ 板チョコを溶かしてサラダ油少々加えると 上手くいきますよ。 😊👌 これが すんごくおいしかった。 冷やして食べると良いです。
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焼肉サラダ🥗そうめん カンタンですぐ出来ます。 麺つゆをかけて食べます。 暑い日にオススメです♪
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簡単に 体に愛を注ぐメニューを追求しています。(真面目😁💦) 丼もの、ワンプレートが多いです。 からあげ丼 お惣菜唐揚げにほうれん草ソテー 桜エビと小ネギの炒り卵 レタス 赤パプリカをトッピング 毎日 少しずつ投稿しようと思っています。 宜しくお願いします。☺️