お疲れの時は　焼きそば

ご飯作るのしんどいとき 色々考える　 お弁当を買って帰るとすると 片寄らないように真っ直ぐ持って帰るのもしんどい そーさー　楽な事なんて何もないのさー 私はー　焼きそばを作るー でも色々買ったら　割引弁当を買ってしまった方が安かったりもするょ　 世知辛い世の中だなぁ　本当に 色々考えると　でも人は... 続きをみる

直売所シリーズ　⭐️

直売所シリーズ　✨ 野菜も肉も美味しい この野沢菜とめかぶのトロトロ佃煮も 甘くてピリ辛で　😮　なんてご飯が進むのだろう 新玉ねぎが　水にさらさないでも 厚切りでも　なんて甘いのだろうか 丸かじりでもいけるよこれなら　😀 今日は森林浴に行って来ました♪ あとの　GWは　ほぼ働きます　

今日も緑ご飯　🥬

レタス炒飯⭐️ 玉子と小ネギとサニーレタス 隠し味にマヨネーズをプラスしました♪ レタスサラダは 直売所の生ハムを添えて ちょっと　ちょっと　美味しいよ この生ハム　味が濃すぎなくて 厚めのスライスでもっちり食べごたえがあります こんなに美味しいものが家で食べられるならば 外食しないでも良いかもね... 続きをみる

今日は緑色ご飯　🫑

🫑と豚バラ肉の白味噌ダレ炒め 適当に　白味噌　酒　醤油　生姜　ニンニク 塩　胡椒　麺つゆ　砂糖　を混ぜて味付けしました♪ なかなか美味しかったです♪ 豚バラブロック肉を切ったのですけど いつものスーパーでなく直売所みたいなところで 購入した良いお肉だったので臭みもなくて 柔らかくて　こんなに違う... 続きをみる

筑前煮　野沢菜ごはん

今日は　頂いたたけのこで筑前煮　！ 鶏胸肉　ごぼう　にんじん　たけのこで 作りましたが、たけのこ美味しい〜✨ ブロッコリーのマヨ玉炒めは ふわふわ玉子です　✨ そして今日は野沢菜を買ったので 野沢菜ご飯🍚 たまには漬物も良いなと思います　♪ 今日はなんだか寒かったですが 明日は気温が上がるらしい... 続きをみる

たけのこご飯

かなりタケノコ大きめの　たけのこご飯 ザクザク食べたいので あと、たけのこご飯なのに ネギトロを買ってしまうミス💦 生姜焼きとか うずらメンチカツとか なんだか　まとまらないのに 一皿に強引に入れてしまいました また別の方にたけのこ頂いたので 今回は自分で茹でました♪ 　 こんな感じ みずにつけ... 続きをみる

たけのこ炒飯

昨日のたけのこソテーの残りを使って 炒飯を作りました♪ このたけのこは 食感がよくて甘みもある 自家で掘って茹でてくれました。 買ったたけのこよりも 黒っぽいところもあって 見た目はあまりよくなかったけど たけのこの味が濃くて、しっかりと食感が楽しめる。 格段に美味しい　😊✨ 本当に自然に近い感... 続きをみる

たけのこソテー

頂いた　たけのこ　✨ サラダ油とバター🧈でソテーして 軽く塩胡椒🧂 美味しいです　😌 明日は　たけのこご飯🍚　作ろうと思います 　お疲れ様でした♪

メキシカン！❓

いや〜　もー！ 飽きたよ〜 自分で作った物食べるの って時　 彷徨って　タコス🌮発見 サルサソースのあまり辛くないのを探して チョリソー　買って メキシカン！ スープスパも作りました　✨ サルサソースのビンの蓋がなかなか開かなくて ろうそくで炙ったり　☹️ 色々やったけど開かない もう！ って缶... 続きをみる

ひじきそぼろと炊き込みご飯

厚揚げ　しめじ　ひじき　🥕　枝豆 油揚げ　ひき肉　を、甘辛く炒め煮しました♪ 小松菜🥬　豆腐　鶏胸肉の味噌汁 栄養ありそうでヘルシーだと思います 　 時の流れは早いなぁ　日々を大切に 楽しみ探して生きていかなくちゃ　ね

疲れて爆食

昨日の残りのひじき豆ごはんでチーズカレー🍛 あと　頂き物のドーナツも食べてしまった。 最近　食べ過ぎだな　😓 次の健康診断も全て異常なしを目指してる 気を引き締めていかなくちゃ！ あーあー　ビックリ‼️ 誰ー？ 高梨沙羅さんだよ　😥 キレイって　 だれだかわからん ちょっとの整形くらいなら良... 続きをみる

ひじきご飯

ひじきと豆のご飯は 研いたお米に水　酒　塩　ほんだしと 乾燥ひじきを入れちゃって Switch on 炊けたらば、解凍した枝豆コーンを混ぜて 完成！ カンタンですよ キャベツ肉炒めは鶏ガラスープの素で味付け 玉子焼き ブロッコリー🥦 玉ねぎ　にんじん　ミルクスープは 水少々に玉ねぎ　にんじんをす... 続きをみる

🦆🦆🦆

🦆達が気持ち良さそうにお散歩中でした 昨日は楽しかったな ランチビュッフェと温泉♨️プラン ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ちょっとだけ載せちゃお　 とにかくいっぱい食べましたもので🤭 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ デザートも ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 桜もまだ咲いているところ... 続きをみる

シラスご飯　玉子豚汁　🍓ヨーグルト

シラスご飯🍚 あまり物入れた豚汁　と ヨーグルトに🍓を乗せちゃいました 明日はまた仕事だ。 なんだかな　って事が待っている　 会社は勝手な仕事を入れ込んでくるものなんだね ほーんと　勝手だな でも イライラしたらアウトだよね 適当にやったらいいんだよ 今はそんな時代だ

お疲れ　夜食

むき身アサリのダシが効いている！ 焼きうどん アサリ　お肉たっぷり　カニカマ もやし　玉ねぎ　ニラ　入りです ほんだし　塩胡椒　醤油　ごま油で味付け 美味しすぎて　ビックリ‼️ あー　美味しい　😊 ちょっとシツコイくらいに美味しいアピール して ご馳走様でした☺️ もう疲れたぁ 明日は温泉♨️付... 続きをみる

ビーツのマヨネーズ炒め　📍

キレイな色の ビーツの葉のマヨネーズ炒め クセがなく甘みがあるほうれん草みたいで 美味しい　♪ ビーツ　は色々使えそうです　 今日はカラオケ🎤に行きました 思いっきり声出して ソフトクリーム食べて　 ポテトも頼んじゃって🍟　🫢😄 あー　快適　 今日は　手嶌葵さんの歌が一番しっくりきて 歌え... 続きをみる

最近ちょっと調子乗りすぎた

お好み焼きシリーズ　最近良く作ります 余りご飯入りお好み焼き こちらは山芋　エビ天かす入り はあ　今日は嫌な事があったなぁ まあ　仕方ないね　 何でも思う通りになるなんて事ないんだもん 皆　色々な理不尽と折り合いつけてるんだもんね それならそうと！ 　 考え方次第　　　　 上手くやらないとね　 お... 続きをみる

クリームコロッケち

久しぶりの揚げ物　 冷凍品です 毎日激お疲れだけど 割と元気かも　体調は悪くない 春はダメ〜って言う人も多いんだなぁ もしかしたら私の近くにも春は辛いって思いながら働いている人もいるのかも　って ブログ回ってて思った 皆　色々抱えて隠して笑ってるのかもね

豪華サラダ〜🥗

今日は昨日の残り物があるので サラダだけ　作りました♪♪ 山芋の残り レンチン胸肉の酒蒸し ホタテ　ブロッコリー🥦トマト🍅レタス🥬 ゴマドレッシングで食べました 私の煮物は色が薄いかな 醤油を控えて塩を入れてるのもあるけど 甘みは強いけど　塩分は控えめかもしれない 塩に対する恐怖があるので ... 続きをみる

筑前煮牛丼

筑前煮牛丼　 豆苗とちくわの炒めすりごま和え 豆苗と豆腐の味噌汁 ちょっと緑の物が欲しいとき 豆苗は手軽で良い 筑前煮は野菜を小さく切ると早く出来る しっかり噛む習慣もつけたいので 時間がある時は大きめに切ってます。 あごを動かすと脳に刺激🧠が伝わるよね 癖でつい左奥歯で噛みがちなので たけのこ... 続きをみる

じゅん散歩やってる〜！

こちらは昨日の朝ごはんです 緑黄色野菜丼　😃🥕🫑🎃 軽く炒めて　レンチンで柔らかくしちゃいました 焦げないし、色がキレイに出来上がってます 軽く焼肉のたれと粒の大きい塩をかけて食べると 絶品❗️ お試しあれ 今日は家事がんばろと思う お天気良し　布団干すよ！ 新しいスタートは順調に切った ... 続きをみる

なんだかごちゃごちゃ

しらす　サーモン　山芋　ネギ　キャベツ　 きゅうり🥒をご飯に乗せ 海苔をパラパラとちぎって、醤油をかけて食べました。 今日から仕事で新しい事が始まります 職場は日々新しい事が始まって ついていかなくちゃ 諦めたら終わりだよね 自分が先頭切って行かなくちゃ 行けないのだ とりあえず、数年がんばる事... 続きをみる