KANTAN

自炊したもののご紹介ブログ

今日はもう無理〜な日の夕飯



イシイのハンバーグ


冷凍ピラフ


冷凍枝豆コーン🌽


ベーコンエッグ🥚🥓



電子レンジがフル稼働のためイシイさんは


湯煎で温めました



まあ目玉焼きくらいは作れる感じでした



見た目は悪くない🤔よね



ちょー スピードクックで完成します♪

豚より〜


キャベツと豚コマがあれば

だいたいなんとかなる






これは久々に😣


揚げ物買ってきちゃって 後悔もあります




あんまり美味しくない メンチカツ


衣が分厚いー


でもお腹はいっぱいになるの 手軽にね




昨日はトマトハヤシライスを作って

その残りを朝ごはんに



玉ねぎたっぷり

トマト缶も炒めて 豚コマで美味しく出来ました♪






ところで豚の体脂肪率って15%くらいなんだって


🫢意外と痩せてるんだね


あざらしが🦭50%くらいらしい


冷たい水に入るからね

鯖の塩焼き リッツクリームチーズ乗せ



寧に朝ごはんを作りました



昨日はお墓参りにふと行って


リセットしてきた




お墓参りにいくとなんだか気持ちが


スッキリする




何をどうと言うわけじゃないけど


ご先祖様に今を報告して



とありのままの自分で手を合わせる




ちょっと見晴らしが良い場所だし


時々行きたくなります 



母と一緒に行ったから


帰りにお茶して帰ってきた



母は少し頑固になってきた様な気がして




だんだんそうなるのかなぁ 人って




まあ仕方ないのかな